维生素E被认为可以促进头发和指甲的生长，但没有充分的证据表明它可以增长睫毛。此外，维生素E可以涂在脸上，但应该与载体油一起使用以避免过敏或皮肤刺激。最好先进行局部测试，确保不会引起皮肤反应。

(资料图)

维生素e可以增长睫毛吗

维生素E一般可以增长睫毛，但起到的效果并不是很明确。

维生素E是人体所必需的营养成分，将维生素E涂抹在睫毛根部，能够补充毛囊所需要的营养，从而可以促进睫毛生长，但由于每个人的体质不同，而且对维生素E吸收程度有限，所以起到的效果也是不能明确的。

维生素e可以直接涂在脸上吗

维生素e可以直接涂在脸上，它是一种油脂性物质，是人体内不可少的物质。对肌肤有着润肤的作用，还能够保持皮肤弹性。可以将维生素e胶囊用针戳破，将其中的液体涂抹在疤痕上，轻轻按摩五分钟，一天两次，持之以恒就会有效果。建议晚上涂抹维生素e，如果白天涂抹就会出现毛孔堵塞问题。

维生素e是补什么的

维生素E又称生育酚，目前认为维生素E具有两个主要的生理功能：

一、抗氧化的功能，维生素E是比较强的抗氧化剂；

二、维生素E还有抑制体内黑色素细胞或氨酸酶的活性，从而抑制黑色素细胞形成黑色素。因此，临床上目前主要应用维生素E有三个方面：

1、维生素E可以保护皮肤，比如维生素E可以抵御由于紫外线的刺激皮肤细胞所导致的皮肤衰老；

2、维生素E还有抗氧化功能，促进伤口的愈合，所以维生素E对口腔溃疡等都有比较明显的治疗效果；

3、维生素E由于能够抑制黑色素的形成，对于面部的黄褐斑具有淡化的作用。

维生素e要避光吗

维生素E不需要避光使用。因为维生素E并不是光敏性维生素，无论是口服还是外用，受到日光照射之后并不会发生病理性改变，但是适当地避光可以提高维生素E的效果。

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