刮痧是现在很多人都喜欢的养生方式，但是有人在刮痧的时候会出现有颗粒感的情况，这是怎么一回事？在刮痧的时候出现小疙瘩这正常吗？

刮痧有颗粒感说明什么

刮痧感觉肉里有颗粒状通常是因为经脉运行不畅、湿气聚积等因素形成的结节。

1、经脉运行不畅

(资料图片)

经脉运行不畅可导致局部血液淤积，从而引起局部组织出现粘连形成结节的情况。建议患者可在医生指导下在结节部位进行反复刮痧，促进局部血液循环，有助于缓解结节的情况，但需注意在刮痧过程中避免用力过度，以免引起皮肤损伤的情况。同时也可配合使用按摩、红外线治疗等方式缓解症状。

2、湿气聚积

体内湿气过多聚积，可导致局部津液运行受阻，长时间津液聚积可成为痰湿，并进一步形成痞块从而引起局部出现结节的情况。建议患者除了通过在医生协助下进行刮痧治疗去除湿气外，还可在医生指导下通过拔罐的方式进行治疗。必要时还需遵医嘱使用参苓白术散、四君子合剂等药物去除体内的湿气。

刮痧有小疙瘩正常吗

刮痧出来很多小疙瘩，在刮痧过程中比较常见，可能是刮痧过程中的正常现象，也有可能是异常现象，通常停止刮痧后小疙瘩便会逐渐消退，不是严重问题，无需过度担心。

1、正常现象：刮痧是根据中医经络腧穴的理论为指导，用刮痧板或牛角梳等相应的刮痧器具，蘸取一定介质，在人体体表沿着经络进行反复刮动，最终使皮肤出现红色的粟粒状小疙瘩，或者暗红色的出血点，中医称为出痧，身体有出痧的变化才能起到活血通络的作用；

2、异常现象：刮痧出来小疙瘩也可能是皮肤过敏，不适合刮痧摩擦导致，也有可能是刮痧行血导致血热之症引起，通常只要停止刮痧，小疙瘩便可能会自行消退。如果是血热之症，则说明患者体质不适合进行刮痧，后续不宜再次刮痧。如果患者是过敏引起，出现皮疹甚至瘙痒，则可以外涂止痒药膏，必要时可口服抗过敏药物，如马来酸氯苯那敏、氯雷他定等。

在刮痧过程中，如果出现较小疙瘩、粟粒状突起，应保持局部清洁、干燥，一段时间内避免洗澡，并观察局部小疙瘩的变化，另外要避免搔抓，因为反复搔抓产生的摩擦，有可能会增加局部感染的风险。通常2-3天后，小疙瘩会逐渐褪去或不突出于皮肤，皮肤表面已经平整，再过一段时间会完全褪去，如果小疙瘩长久不退，则需及时就医并进行治疗。

刮痧有用吗

刮痧是有用的，是目前一种对特定部位的治疗方法。

刮痧主要是利用一定的工具，比如刮痧板和刮痧精油等，来对特定的部位进行刮除按摩的方法。刮痧的作用有很多，例如可以去除体内的湿气、通经活络、疏散淤血、促进新陈代谢等作用。另外，还能够改善女性手脚冰凉等症状，调节气血，促进肠胃蠕动，改善经常便秘等情况。如果在眼部周围进行刮痧能够改善该部位的淤血，对于治疗黑眼圈，以及缓解眼睛疲劳等也有很大的效果。刮痧还分为保健美容和治疗这两种，如果是想要达到某方面的治疗目的，建议最好是要到当地正规的医院进行操作。刮痧是目前常见的一种保健治疗方法，需要搭配一定的中医手法和工具，起到的作用很多，达到的效果也很好。

刮痧是怎么刮的

刮痧的方法是选用特制刮痧器具以及相应刮痧手法，蘸取一定介质在体表进行反复摩擦刮动，使皮肤出现出痧变化的一种操作。

刮痧作为传统的治疗方法，在刮痧前先选择合适的刮痧器具，比如玉石的、牛角的、砭石的或者铜质的等。

选择刮痧部位充分暴露，选择合适的刮痧油涂沫于刮痧部位。

在体表部位根据由上而下、由内向外的刮痧顺序反复刮动，力度适中，方法得当。使刮痧的皮肤部位出现红色粟粒状或暗红色出血点等出痧变化即可。

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