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天天做的肩膀都要开始不舒服了，想要去做做按摩缓解缓解的，但是也不知道哪家店是比较好的，有什么店铺可以推荐一下?经常做肩颈按摩的话可以瘦肩膀的吗？

积玉桥春晓国际美容会所?君丝佳养发店肩颈项目做完后感觉怎么样

最近肩颈特别不舒服，都影响睡眠了，刚好在美团上看到这一家，看起来挺不错的，来了后，美容师小姐姐特别热情，店里环境也挺好的，特别干净，今天做的肩颈，陈佳小姐姐的手法特别好，上手就能感觉到老师傅，特别沉稳，过程中也经常问力度和稳定是否合适，十分细心，仪器热热的特别舒服，做完后肩颈轻松了一大截，强烈推荐

肩颈按摩可以瘦肩膀吗

颈肩按摩器应该是不可以瘦肩的，他只是可以缓解肩周炎颈椎病的一些症状而已。

肩颈按摩可以天天做吗

肩颈部位不建议天天按摩。天天用手按摩肩颈部位肌肉,容易造成肩颈部肌群过分松弛,自身也容易对按摩产生依赖性。如果突然停止按摩,还会造成颈肩部酸痛症状再次发作。另外,不恰当的按摩手法也容易造成局部关节紊乱,甚至还会引起神经损伤。建议在生活中每周按摩1-2次肩颈部肌肉即可。平时多注意休息,及时纠正不良的生活习惯和工作习惯,禁止长时间低头玩手机或伏案工作。

肩颈按摩是坐着按还是躺着按

颈肩的按摩一般选择坐位，操作者站立于患者的正后方

肩颈按摩的手法必须要轻柔和缓，切忌使用暴力和蛮力，如需用较大的力量时，要在纵轴牵引的情况下进行。肩颈按摩的手法治疗原则以舒筋活血、理筋整复为主，多采用滚法、按法、揉法、拿法、拔伸牵引法等手法进行治疗。具体的方式是患者取坐位，医者先对相应的穴位进行按揉，穴位可以选取风池、天鼎、缺盆、肩井、肩中俞、肩外俞、曲池、手三里、合谷等穴位，医者站于患者背后，用?法放松颈肩部、上背部及上肢的肌肉，时间约为5-10min，再用拿法，拿揉颈项部，并配合推法进行治疗，随后可以做颈项部的拔伸牵引。本病的治疗临床上手法比较繁多，需要根据具体的情况，具体的表现不同采取不同的手法。

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