要想让孩子享受运动快乐、尽情挥洒汗水,前提要做好运动保护。而要想防运动损伤,一双好的儿童运动鞋是必备,那么具体应该怎么选呢?今天就来说一说这个话题。

儿童运动鞋怎么选

(资料图片)

1、关注材质

孩子的运动量较大,也很容易出汗,所以在选择儿童运动鞋时最好选择网面和真皮等透气性强的材质,有利于汗水挥发,避免细菌的过度滋生,变成“小汗脚”。

2、关注款式

建议选择宽圆头的儿童运动鞋,鞋子的前围空间大,可以让孩子的脚趾处于自然放松的状态,避免压脚、挤脚。另外,建议选择带有魔术贴的鞋子,方便穿脱,也能避免孩子因鞋带过长或散落而绊倒。

3、关注鞋底

鞋底的硬度要适中,过软或过硬都容易让孩子的足部产生疲劳感,对足部造成伤害,不利于足部发育。建议挑选前掌位置易曲折的儿童运动鞋,方便孩子运动起步,让足部更舒适。选购时可以选择橡胶底的鞋子,鞋底花纹以粗糙为好,增强耐磨性和防滑性。

4、关注鞋跟

儿童运动鞋的鞋跟不宜过高,6毫米-15毫米之间为宜。适当的鞋跟高度,能达到有效的缓冲效果,增强防滑能力,还可以隔热、隔水、减小步行时脚蹬地所受的力。

儿童运动鞋尺码表

家长在为孩子选择儿童运动鞋时可以参考这张儿童运动鞋尺码表,但在选择之前一定要先量取孩子的脚长,再根据鞋子内长进行选择哦。而为了孩子运动起来更舒适,儿童运动鞋內长最好选择比脚长长度多10-15毫米。

儿童运动鞋哪个牌子比较好

在为孩子选择儿童运动鞋时,除了考虑以上的基础条件以外,鞋子的功能性也很重要。就比如说江博士健康鞋就推出了具有护足功能的儿童运动鞋,采用了“三维护足”设计,能从前围、足弓、后跟三个维度全方位保护孩子足部。其中,前足设有不同围度,适合不同肥瘦脚形的孩子,能给脚趾以自由空间;加硬的后跟杯能稳定后跟骨,增强运动时的稳定性,保护脚踝,以防扭伤。值得一提的是,江博士还针对不同脚型的孩子,设计了A、B、C+、C四款鞋垫,具有不同足弓承托幅度及后跟斜度。其中,C垫属于全接触鞋垫,适合正常足弓的小朋友,通过增加足底接触面,平均分散足底压力,提升舒适度;而A、B、C+这三款属于足弓承托鞋垫,能承托不同弧度的足弓,进而舒缓足部疲劳。

给孩子购置一双合适的儿童运动鞋很有必要,不仅可以保护小脚丫免受伤害,对于足部发育来说也十分有利。健康运动,安心成长,就从一双合格的儿童运动鞋开始吧!

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