有不少人啊，都有过心中烦躁的时候，这感觉就像是胸中压了一块大石头一样，憋闷不舒服，并且还会有脾气暴躁、心慌意乱、口舌干燥的情况，甚至说舌尖、嘴角溃烂。看舌头还会发现舌头偏瘦，舌尖较红，舌苔很少。

特别是到了晚上，烦躁的心情就会加重，睡觉时翻来覆去的睡不着，感觉手脚心都特别热。好不容易睡着了，还会不停地做梦，这种梦多是打打杀杀的类型，做梦过程中还会大量的出汗，并且还特别容易被惊醒。

如果你也有上述这些情况的发生呢，这多半就是体内心火旺了。

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中医认为，心属火，主神志。 心火旺盛 就会 扰乱心神 ，使神志得不到安宁，所以在睡觉时就会出现各种各样的问题。而 心肾相交 ，心火需要靠 肾水 的制约才能保持正常。如果 肾阴不足 ，就 不能向上制约心火 ，心火得不到约束与滋养，就会越烧越旺，不仅会扰乱心神影响睡眠，反过来还会进一步耗损肾阴，表现在舌头上就会出现 舌红少苔 的现象。

所以我们要想改善这些症状，就需要灭心火、滋肾阴了。

而清代名医陈士铎的交合汤，就能巧妙地解决这两个问题，仅仅用了4味药， 人参、黄连、熟地、肉桂 ，还能起到用 肾水灭心火 的作用。

方中 黄连 清热泻火，最擅长 清心火 ，可以缓解心火亢盛引起的烦躁、失眠；

熟地 滋 阴补血、益精填髓，大补肾阴 ，使肾水充足，有足够的力量去抑制旺盛的心火，防止心火再次烧起来；

肉桂 可以引火归元、补足肾阳，使阴阳平衡，交通心肾；

人参 补益 心气、益气止汗，巩固心神。

总之，全方4味药共用，共同起到 交通心肾、心肾同补、滋阴降火 的功效，特别适合用于由 心肾不交、心火旺盛导致的失眠多梦、烦躁不安 等症状。

不过，这个方子虽然好用，在使用时还需要辨证加减配伍，做到一人一症一方，切勿盲目用药。

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