1、穿上和服内衣后再穿上和服外套。

2、后背不要有褶皱，两手拉住袖边向两侧平伸来展平袖子。

(资料图)

3、　　2、拉住和服左右前襟向前伸展，确保后背平整。

4、同时，把后襟向上拉，直到和服边垂在脚踝处即可。

5、　　3、合上上前襟(左手的)。

6、上前襟的边放在锁骨处。

7、这时，将下前襟拉向前方，在腰部不要留出多余。

8、　　4、就这样将上前襟横着打开，把下前襟压在里面，上前襟还是回到以前的位置上，在腰间向下挝出10cm。

9、　　5、为了不使穿好的部分松散，用右手按住，而左手拿住细腰带的中心，从正面起环绕于腰间。

10、　　6、在后背交叉过腰带后，双手再绕回来，向左右拉开。

11、这样来收紧腰带，和服就被固定住了。

12、　　7、把腰带拉紧后，用夹子夹好，这样腰带就变得很整齐地绕在腰间。

13、　　8、从身八口(稍离腋下的地方)把手伸进去，将前后整平。

14、　　9、整好衣襟后，要配合体型和发型来抽出里面的衣襟。

15、把和服腰带的一头从左边的身八口放进去，在腰部稍稍靠上的位置夹住下前襟。

16、再把褶皱向内侧折起，斜向右肋延伸。

17、然后，把另一头的夹子从身八口拉出来。

18、　　10、把腰带从后面绕过来，在与下前襟同样位置夹住。

19、　　1把伊达扬放在腹部绕到后面。

20、　　12、在后面，像折纸一样，绕到前面，与细腰带一样打结。

21、完成。

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