电脑屏幕右下角的时钟跳到了21点，大厂主管 Vivian 看了一下内部系统上未来一周满满的日程安排，决定提前下班去健身房锻炼。再不去，下次有空锻炼就要几周之后了。

路过楼下大堂的便利店，Vivian 快速地吃了一点关东煮，钻进网约车里。Vivian在这个健身房已经续了2次年卡。无论有多忙，她都强迫自己必须要每周至少抽时间锻炼一次。五年的大厂生活，让她30岁的身体仿佛60岁：腰椎间盘突出、鼠标手、乌龟脖……体检时医生那忧虑的脸又浮现在眼前，她戴上耳机，启动了椭圆仪。

| 新时代白领的三点一线：家、公司、健身房

像Vivian一样强迫自己健身的白领不在少数。从28岁到48岁的职场人士，几乎无不饱受久坐、缺乏锻炼、长期吃外卖的健康风险所困扰。有研究表明，相比起单纯的节食减肥来说，健身能够更加有效地降低与肥胖相关的疾病风险。

如今职场白领去健身房已成为一种趋势，众多白领选择通过健身房锻炼进行身材管理，根据时代数据和经济之声统计，我国有44% 的职场白领每月定时造访1-2次健身房。

根据前瞻研究院整理数据来看，有41%的健身房会员是25-29岁的青年白领，主要原因在于这一年龄区间的人群既具备一定的经济实力又较注重身材管理；30-35岁年龄段占健身房会员年龄分布的37%，这一年龄段的人士健康问题更加严重，不少还面临中年发福，因此对于保健的需求更加突出。通过数据可以看出，我国健身房客群主要以青年人群为主。

然而随着七普的公布、全民健身国家战略的出台，再加上“双减”政策的颁布，健身人群的光谱开启了新的可能性。

| 不用带娃的中年富婆，更舍得花钱让“健康永驻”

上海的一个老旧小区里一家不起眼的健身房中，55岁的王阿姨正在教练的指导下进行有氧锻炼。这家“银发健身房”专门为55岁以上的人群服务，配备了多种老年人友好的设施，还开设有健康讲座。甚至有82岁的会员坚持通勤3小时，也要每月来锻炼。

王阿姨坦言，这家健身房离家近、专业度高，她第一次来就买了2万元的私教课程。她羞涩笑道：“年纪大了，国家福利好，女儿又体贴我不用我带孙子。我得好好保养自己的身体，争取多见识一下祖国的光辉未来！”

像王阿姨这样的“中年富婆”不在少数。根据AgeClub走访发现，部分中老年女性的单店消费已经突破5万元，这些钱主要花在了私教课上。在今年5月发布的第七次全国人口普查数据中，60岁及以上人口占18.7%，65岁及以上人口占13.5%。2022年，中国第二次婴儿潮出生的人口将正式迈入老年期，这会给中国的人口老龄化带来第二次“冲击波”。预计到2032年，中国60岁及以上老年人口规模将增加到3.86亿人。

有钱又有闲，消费群体数量同时还在不断增长，健身行业中老年客群的潜力，正在逐渐展现出来。

| 在线教育的冬天，是青少年健身的春天

2021年5月6日，教育部召开新闻发布会，体育卫生与艺术教育司司长王登峰提出，要让每个学生都能掌握一两项艺术特长。可以想象，音乐、体育、美术领域的培训行业，将会迎来新一轮的爆发式增长。这释放出一个强有力的信号：国家正从政策层面，至上而下地鼓励青少年转向更全面发展的兴趣教育。

自 2014 年国务院印发《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》以来，我国体育产业蓬勃发展，国民体育文化认同、体育消费观念和大众健身意识大幅提升。2016 年《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》、《关于进一步推进高中阶段学?？际哉猩贫雀母锏闹傅家饧?、《“健康中国 2030”规划纲要》三大文件相继出台，更将健康教育纳入国民教育体系，体育上升到与语数外等主科同等地位。

根据GymSquare，从今年6月开始，有健身俱乐部已开始在全国门店推出青少年体适能课程，主打体育项目兴趣的养成；也有健身房开启以体能为主的儿童夏令营；在行业上游的培训业态，都已落地青少年体能教培。原本要做中国Peloton模式的“木卫六”正在主营青少年AI跑步机，早期专注国职教练培训的“星能运动学院”已转向少儿体适能培训。

校外培训骤减是个契机，健身房里的主流消费者不再局限于85后。他们的下一代，或将陆续迈入健身房。

|健身行业正当风口，迎来双向机遇

根据前瞻产业研究院整理数据，自2014年以来，健身行业投融资升温。2020年全国青训机构增长近20%，其中少儿体能培训机构已超3千家，而在2015年，仅有数十家的规模。2020年-2021年5月期间，健身行业融资金额总量达到78.28亿元。如果健身行业是一架飞机，那么它已经进入了起飞的跑道上。

然而健身行业细分领域众多，如何才能在细分领域当中找准自己的细分客群，为他们提供精准服务？在进行入场决策之前，你需要更加精细地预判行业趋势。

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