全世界人们都需要快乐。对许多人来说，快乐很容易获得。快乐的影响可以体现在我们的精神和身体健康上。虽然看起来很可疑，但学习却是幸福的触发器，许多研究支持了这一论点。

学习中的幸福

根据Fior报告，学习可以应用于人际关系和职业。它是决定我们未来性格的一个重要因素。

自信是将幸福与学习联系起来的因素之一。如果一个人在一个房间内拥有的知识最多，他就能获得自信，给自己带来幸福感。通过这些知识，人们可以根据自己的经验对某种想法做出贡献，同时还能获得其他人的好感。自信不仅有助于解决具体问题，也能帮助某个人发展。牛津大学领导的一项研究表明，更喜欢学习的人往往更能提升自己的好感度和影响力，这有利于形成积极的关系。这项研究发表在《牛津经济论文》杂志上，题目是"University education and non-cognitive skill development"。

学习带来成就感，成就感带来幸福感

复原力和动力是学习的另一个分支，也可以帮助带来快乐。复原力是指个体面对逆境、创伤、悲剧、威胁或其他重大压力的良好适应过程，也就是对困难经历的反弹能力。这种能力促使人们去学习更多知识。亚利桑那大学根据他们的研究构建了一个“85%规则”。这个规则指出，人们需要失败来平衡复原力和动力。失败次数过多会使人失去动力，但没有失败的成就感就像没有挑战的生活。该规则上的85%是指人们需要的成功率，而剩下的15%则是指失败率。这项研究发表在《自然通讯》杂志上，题目是"The Eighty-Five Percent Rule for optimal learning"。

每当我们学习时，我们也能保持健康。在牛津大学和工人教育协会的合作研究中，他们发现在平时工作之外的学习对心理和身体健康更有好处。旧金山州立大学也显示，经历过正规和道德教育平台的人最有可能拥有幸福感。而在教育方面，康奈尔大学发现，教育水平更高的人更理性，更善于决策。总之，幸福确实与学习有关，它可以给我们带来成就感。

前瞻经济学人APP资讯组

参考资料：https://www.sciencetimes.com/articles/34018/20211018/happiness-earned-through-learning-correlation-backed-up-science.htm

标签： 让人 多项 研究 证实